守屋山トレーニング | ジャックの山ブロ

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登山、トレラン、ランニングをメインに綴ろうと思います♪



登山口駐車場には八重桜が咲いていました

電柱がちょっと味気ないな~




今日はマジでいきます!!



病み上がりだけど・・・



マジだからいきなり東峰(笑)

予報通りの曇り空



6月デビュー予定の八ヶ岳を、登る山として眺めたかったのですが・・・




残念


展望なし

山が見えないなら、自分の心を見つめ、心臓と肺と筋肉の悲鳴に耳を傾けますか~


そういえば、聞いたことのない鳥の鳴き声が随分と長いこと綺麗にこだましていました。


リスがぴょこぴょこしているのも見かけました。


鳥の鳴き声は、今度チャンスがあれば、録音してみようかな



西峰直下

ラビットハウスがリニューアルされていました



愛嬌がありますな~

以前のラビットハウス

http://ameblo.jp/jackdaniel2011/entry-11834498332.html




いつもは青空が迎えてくれるんだけど
 

頂上は風が強くて寒かったです。




諏訪湖
 

今日は波がないのでしょうか。御神渡(おみわたり)の時のように全面結氷しているかのように見えました。








2回目の西峰頂上
 

1回目より諏訪湖が綺麗に見えました

お山は2回目も・・・



帽子が風にとばされないかひやひや(笑)



光城山以外に20ℓザックで入るのは初めて

20ℓは走りやすいけど、やっぱりいつもの32ℓの方がいいな~




病み上がりの体に、曇り空でしたが、山に入れて心の曇りは晴れました♪





トレーニングメモ


まだノドが痛くて精神的余裕もなくモチベーションも上がらず。


1回目の東峰までの登りを発破をかけるつもりで飛ばしたら少し具合が悪くなった。


正直、1回目を終えて駐車場に帰った段階で帰ろうと思ったけど、6月のモントレイル戸隠と本格的登山に向けてこの日しか山でのトレーニングができないので気持ちを奮い立たせて2回目に。


「長野県の山」によるとコースタイム3時間50分。ちょっと長め?


今日は2往復で2時間50分。


4時間以上は体を動かしたかったな~。


初の守屋山3往復がこの日の目標だったけれど、病み上がりのせいか、いつもと体の感じが違ったので断念。


あんなに眠くなった帰りの運転は初めて(汗)