今日のランニングコースは氷点下５度。
この冬で１番気温が低かったです。
走っているときはいいんだけど、走る前と走った後がきつい(泣)
真冬でも相変わらず、走り終わった後は車の外で上半身裸になってお着替え。
今日は体から立ちのぼる湯気が凄いことになっていて、なんだかとても強くなった気分に(笑)
大みそかから昨日まで１メートルも走らなかったから実に６日ぶりのランニング。
去年、６日間も走らなかったことはなかったんじゃないかな(焦)
職場の先輩には「おまえ顔が丸くなったな。」とか言われるし・・・。
確かに体重も１～２キロ増えたけど、髪を短めに切ったのと、アルコール大量摂取による顔のむくみも原因かと。
どちらにしても先輩の言葉はいい刺激になります。
数日に渡るリハビリが必要かなと思ったけど、１８キロを１時間２５分で走れたからまずまず。
キロ５分弱といったところかな。
顔に当たる冷たい空気が気持ち良かった。
走ることにより浄化されている自分を実感。
最高のデトックス(笑)
星空も綺麗に見え、やっと、冬の大三角形がランニング時間にしっかりと見える高さに。
やっぱり、全天で一番明るい恒星シリウスは見ごたえがある。
シリウスの大円弧も綺麗に見ることができた。
ただでさえにぎやかな冬の星空に、木星と月も登場していて、今日は最高の星空だった。
冷たい空気と星空とランニング。
アルコール漬けの退廃した日々が嘘のよう(笑)
今日は最高の2014年初ランニングでした♪
街灯の消灯時間直前にあわててランシューをパシャリ。
うまく撮れなかった(泣)
ランパンがボンタンみたいに(笑)