今日は走っていないのだけど・・・
昨日６ｋｍ走ったので、記録しておきます。
昨日は疲れすぎて書くことが出来なかった(｡＞0＜｡)
しかも、最後にダッシュを入れて、ももの裏筋を痛めてしまった。
明日、走れるか心配だけど・・・
今日は湿布を貼って、なるべく走りたいと思います。
明日、書けない場合は断念したことになります。
今週は暑さもハンパなく、くじけそうになります。
しかし、来週がお盆休みで実家に帰ったり、ＵＳＪ（大阪）に行ったりするので
走れない日が多いから、ちょっとヤバイかも（不安）
また明日、書けるようにしたいと思います。
今日は５ｋｍ走りました。
昼間、無茶苦茶暑くて・・・今日は遅い時間じゃないと
走れないと思っていたけど、４時くらいに雨がパラパラっと降って
少し涼しくなったと思い、
４時２０分からジョギング開始！
雨降る前よりはいいのだろうが・・・
湿度が高すぎて、走り始めからかなりきつかったー
走ってる途中で、職場の知り合いと会ったので（彼も走ってる途中）
なんとか頑張ることが出来たよ
８月も７月と同じくらいは走りたいので、めげずに頑張ります！！
今日も６ｋｍ走りました。
予定通り(・ω・)/
とりあえず、週２回（火・木）は走って・・・
土日のどちらかに走ろうと思っています。
大体、同僚と３人で走っているのですが、
今日はかなりペースが上がってきつかったーΣ(･ω･;|||
メタボにはなりたくないので、頑張ります！
ジョギングの記録にしようと思います。
今日は涼しかったので、７ｋｍ走りました。
結局７月は１０回くらい走ったかな(≡^∇^≡)
３日に１回ペースで走れたから、良かった。
８月に入ると暑さが増すし、くじけそうになることが多々ありそう。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
せっかく始めたので、できるだけ続けていって
タイトル を「ジョギング１００」くらいまでは続けたいと思います
