64kg→56kg ダイエット進行中やで~
このテーマは関西弁や
1日に摂るカロリー、1500kcalにしてるんやけど
カロリー消費する方もやりだしたんや
車で駐車するときは入り口から一番遠いとこにとめて
歩くことにした
都会やったら、「一駅前に降りて歩く」ちゅうやつやな・・
そやけどここは「陸の孤島」、「近畿のおまけ」(こんな失礼な歌ありました。('-^*)/)
やさかい
車なかったら生活でけへん。
話それたけど
祝!ついに大台突破!
59.5kg
最近低カロリー食品、いろいろありますなあ
こんなやつ食ってます
目標達成まであと3.5kg