アドラー心理学ってご存知ですか
嫌われる勇気、という本が流行りましたよね〜！
人間関係の心理学とも言われるアドラー心理学。
そのアドラー心理学の
勇気づけ勉強会 ELM講座に参加してきました
娘と一緒に参加させて頂くことを快諾頂いた先生に感謝
そして、一緒に頑張ってくれた娘にも感謝
おかげでちゃんと修了できました
忘れないように、備忘録として残しておきたいと思います
（自分が特に覚えておきたいところ）
まず1日目は以下の内容でした
【第一章
さまざまな見方、考え方の存在を意識する】
人それぞれの物の見方がある。一致させるのではなく、お互いに話し合うことが大切。
特に家族には、意見の一致を求めがち。本当に必要なことなのか？を考える
【第ニ章 聴き上手になる】
頷き、目を見て話す等
（私出来ていないな…と再認識）
【第三章 言い方を工夫しよう】
命令口調ではなく、お願い口調で話してみる
何処かで習ったことのあるような内容でしたでも、実践してるのか？というと…
でも、実践してるのか？というと…家族には意見の一致を望みがちであることは、納得でした。
話し聴きあうことが必要なのですね。
1日目の内容は、少しずつ毎日に取り入れやすいです
続きはまた