最近の食事

朝→ヨーグルト・味噌汁・さつまいも

昼→お弁当(手作り)

夜→サラダ・肉か魚・スープ

小腹が空いたら、プロテインバーを食べてます

2週間経過しましたが、毎日少しづつ体重が減っているので、今はダイエットが楽しいです

これから落ちなくなっていくのかな〜