精神科で定期採血した時、血糖値が異様に高い。糖尿専門医に行ってキチンと検査してもらうように
と言われ
。
大慌てで、数ヶ月前から関内の糖尿病専門クリニック🏥に通ってます。
で、検査しました。
そうしたら"病"ギリギリだ、食生活等気をつけて経過観察する、とのこと
4ヶ月に1回通院経過観察
中です。
それから🍚茶碗を小さいのに買い替えて、小盛り、おかわりしない、甘い飲み物は飲まない（ポカリとか甘い缶コーヒーとか絶対ダメ🆖）等の工夫をしてます。
これで
改善すれば、、、
もう治らない、色々制限される病気は絶対イヤ
今日午前中、その2ヶ月に1回の診療の為の💉採血だった。
🍞朝メシは食べてはいけない。
食う、って3大欲求の1つじゃないですか？何もしてなくてもハラは減る。
♪どうしてお腹は減るのかな〜♪
ですね。
しっかし、朝メシ抜きだったから
腹空いて、、
いつもそこ行くと、💉採血終わったら近くの🍚『やよい軒』にまっしぐら
やよい軒、って行ったことなかったんですが、美味しいんですね
『チキン南蛮定食』がお気に入り♪
（つうか、これしかたべたことない。最初に食べて美味かったから）
で、食後、🚬吸いたくて、すぐ近くのCAFE'de crieに。
ここ、喫煙可能（ご多分に漏れず、完全に隔離された喫煙"室で、ですが）
ダメなら
大嫌いな運動しなきゃいけない。。。
唯一、🚗クルマに乗れないから乗る人に比べて日常的に🚶歩いてるのが幸い。
🚬煙草は、、、繰り返し書いてる通り、この異様な値上げがなければやめようと思わないです。
しかし、又値上げするらしいから、まずは節煙（トーンダウン
）
『1時間に1回しか吸わない！』って決めて、その1回に2本吸うのがクセだったから、昨日からこれを『1回1本』にしてます。
3月12日からピタッとやめれるのかなぁ？
さて、どうなることやら