おはようございます
今年で３回目の参加となるタイ合宿は1/16ー3/19の二ヶ月間お世話になりました。
こんな長くなるとはおもってもいなかったです。
それ以前に良いチケットが取れたと感じてます。
初参加は２週間
二回目は一ヶ月
来年は4ヶ月？
2013.11/30から発生した膝の痛み
体の故障とは無縁だと思ってた自分がまさかここまでなるとは思わずにズルズルとなにもせずタイへ痛みを持ち込んだ。
行ったら行ったで大変なのは承知の上で
飛び込んだものの想像以上に辛い合宿となる。
この環境で充分に走れないなんてただの拷問。
タイ合宿には他にも膝の痛みで悩んでる選手が何人かいてたくさんアドバイスをもらうことができて心強い。
みんな症状は違えど対処法はあまり変わらないという感じ。
序盤はタイの環境を無視し、やるべきことをやり続けるという単純な生活。
結果的に1/16の12kmから2/28の250kmまで回復することができた。
どんな方法で250km走れるまでに回復させたのかはいずれ書きます。
走れるようになっても当然のように弱いので結果的に二ヶ月間ほぼ試練となった。
でも自分はメンタルは弱いが立ち上がるのにそんな時間がかからない傾向がある。
大きい悩みほど考えず、小さい悩みほど考え込んでしまう。
女々しいのかな。。
とにかくこんな楽しめないとは思わなくてやり残したことが半端じゃないぐらい思い当たる。
なんというか自分でいうのもなんだけど
個性がほぼ消えていたような感覚。
膝の事しか考えられずにそれが"焦り"に変わっていった。
でもタイで得られたことはとても多いし今後の選手生活でも大事なことなので来てよかったことは変わりない。
次回はしっかり準備して臨みたい。
今は東京で練習とバイトの毎日。
またいい報告したいので練習頑張ります。
金子
今年で３回目の参加となるタイ合宿は1/16ー3/19の二ヶ月間お世話になりました。
こんな長くなるとはおもってもいなかったです。
それ以前に良いチケットが取れたと感じてます。
初参加は２週間
二回目は一ヶ月
来年は4ヶ月？
2013.11/30から発生した膝の痛み
体の故障とは無縁だと思ってた自分がまさかここまでなるとは思わずにズルズルとなにもせずタイへ痛みを持ち込んだ。
行ったら行ったで大変なのは承知の上で
飛び込んだものの想像以上に辛い合宿となる。
この環境で充分に走れないなんてただの拷問。
タイ合宿には他にも膝の痛みで悩んでる選手が何人かいてたくさんアドバイスをもらうことができて心強い。
みんな症状は違えど対処法はあまり変わらないという感じ。
序盤はタイの環境を無視し、やるべきことをやり続けるという単純な生活。
結果的に1/16の12kmから2/28の250kmまで回復することができた。
どんな方法で250km走れるまでに回復させたのかはいずれ書きます。
走れるようになっても当然のように弱いので結果的に二ヶ月間ほぼ試練となった。
でも自分はメンタルは弱いが立ち上がるのにそんな時間がかからない傾向がある。
大きい悩みほど考えず、小さい悩みほど考え込んでしまう。
女々しいのかな。。
とにかくこんな楽しめないとは思わなくてやり残したことが半端じゃないぐらい思い当たる。
なんというか自分でいうのもなんだけど
個性がほぼ消えていたような感覚。
膝の事しか考えられずにそれが"焦り"に変わっていった。
でもタイで得られたことはとても多いし今後の選手生活でも大事なことなので来てよかったことは変わりない。
次回はしっかり準備して臨みたい。
今は東京で練習とバイトの毎日。
またいい報告したいので練習頑張ります。
金子
