最後にフルマラソンを走ったのは20代後
半から30代前半に、波乗りとトライアス
ロンに入れ込んでいる時でしたから、何と
25年以上、つまり四半世紀ぶりでした。
その頃は毎朝10km走ってから出社、週に
二度ほどの退社後スイミング、週末は80km程度の自転車と、正にアスリート生
活そのものでした。フルマラソン前にには
スピード練習や30km走、5時間走とカナ
リのトレーニング量でした。初マラソンに
して3時間40分ちょいで完走し、二度目で
は3時間半切りまでの記録でした。
でも、、、四半世紀過ぎたアラ還オヤジに
はその頃の影は微塵もありませんでした。記録は手元の時計では4時間17分と、絶頂
期からすると1時間くらい余分にかかりま
した。
当日までにハーフには何度かエントリーし
ましたが、1時間50分くらいで、こちらも
若い頃からはカナリ劣っていましたが、何
と言っても筋力の衰えは否めず、ハーフゴ
ール時に「うわぁ、まだこの倍の距離を走
らなきゃいけないのか…」と滅げていまし
た。
でも、、、
オッさんは挑戦しました。
当選直後から地道にトレーニングしていれ
ば、もう少し記録は良かったかもしれませ
んが、ナンヤカンヤと言い訳しながら走り
込めず正月明けからやっと始動しました。
まず体重を落としランナーらしい体型に
と、ダイエットドリンクや野菜中心の食事
にし、平日も仕事を早めに切り上げてトレ
ーニングを行った結果、一月半くらいで5キロの減量を実行しました。
何だか減量メニューの宣伝みたいですが…
そして直前からのカーボローディング。
まあ、頑張りましたよね。
完走後しばらくは休養ですが、これを機に
またランナーになろうと思います。週末あ
たりからまたトレーニング再開です。
オッさんにまた目的が出来ました。