なんとかジムに復活して1ヶ月
恐々ボディ・コンバットも再開してみた
使用体力の限度 45%未満!!!
パンチを思い切り振り抜かない
キックも高く強く蹴り上げない
ジャンプは飛ばない
抑えて!抑えて!
・・・ほぼダンス感覚
持て余すパワー&スタミナ
毎回そのギリギリの加減で続けてイク
不安を抱えながらも
心地良い汗を流せることに幸せを感じて・・・
ねばぁ~~ ギブ アッピョッ♪
・・・凹みマス![]()
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また横になったママの日々が・・・
痛みで眠れない程でも無いので早いはず!
と思いたい![]()
一週間ぐらいで治ってくれるやろか?
今回の原因はハッキリしてる・・・
ジムでの”ボディ・コンバット30”の時
右ニ-キック6発の後の
左ジャンピングニィー
でジャンプした途端
アッ!
左尻の上部に痛みが走った!
すぐに止めてスタジオから出て更衣室へ・・・
やっちまった感で![]()
トボトボと帰宅して湿布を貼ってお布団の中へ
崩れ落ちました
情けなや・・・
調子にのり過ぎたぁ~~~
己の加減の出来なさに原辰徳!
筋力・スタミナは余りあるのに
ヘルニアがストップ!をかけよる
でもでも
NEVER GIVE UP!!!