ボディ・コンバット４５！
チャレンジしてみた
左右ニィーキック２発ずつの後のジャンピング・ニィ～キック左右
これが一番危険
よって
左腕に”ＳＴＯＰ！ＪＵＭP.”と書きました
ジム友さんたちにも「跳んだらアカンで！」って
声を掛けてもらい
無事に(+･`ω･´)ゞ 生還いたしました！
これから毎回スタジオ入りは戦場気分です・・・
諦めて止まってしまったら
ボクがボクでなくなってしまいそうで
居場所を失ってしまいそうで・・・怖い
だから何度でも痛みに耐えて復活し
待っていてくれる仲間たちの中へ戻る
さみちぃ・・・なんて
おまたが裂ケィティモ言エマッシェ～ン！
えっ？おくち？ｗｗｗ ハイハイ。。。
毎月の埋め立てて処理をするゴミ
先月の下駄箱の
靴に続いて
今月は戸棚を開けると雪崩れ落ちるぐらいに溜まっていた
子供たちのお弁当箱を袋に詰めて出しました
増え続ける想い出たちは保存容量の限度を超えて溢れ出す
見れば当時を懐かしむけど
見なければたぶん思い出すこともない
そのうち存在さえ忘れてしまうだろぅ
寂しくも思うけど、そうして先に進まんと・・・
いや本当は
|ｮ・ω・｀*)ﾉﾉ⌒◇捨てたくはない
それぞれの人生を行き
帰って来るのは年に一度か二度
一緒に育った１８年間の愛おしき想い出たちが
唯一の証し
いずれ記憶からも消えてしまうかも？って思うと
簡単には捨てられまへんなぁああ～～～
I can't down shall we !
終活の為の断捨離なら・・・ボクはまだ死にまっしぇん！ｗｗ
１７日から仕事には復帰できたけど
痛みが出るのが怖くて身体が動かせない
不安で仕事後はすぐに横になってしまう
今までなら痛みが去ったら勇んでスタジオに飛込めたのに
椎間板が潰れたと思うと不安で足がすくんでしまって・・・
筋力で補う為に筋トレは必須！
なのに
再発が怖くて動けない！
葛藤！ 
さすがにスーパー・ポジティブなボクでも今回は参った
救われたのはジム友さん達の励ましの言葉
人の言葉にはすんごいパワーがある
勇気をもらえる
日ごろ独りでいるからなおさら沁みる・・・
老若男女沢山の方々から勇気をもらって
チャレンジしてみた
ボディ・コンバット３０
昨年１１月２９日からほぼひと月半ブリ
恐る恐るスタジオに足を踏み入れた
Ｂｏｄｙｃｏｍｂａｔ８２
"https://www.youtube.com/embed/CTsC9dFBKeg"
３０分とは言え無理はせずに軽く流す程度で・・・
パンチ・キック・フットワークはフォーム重視
ジャンプは禁止！
軽く汗をかいて無事に終わった
このままで週２回・・・ん？多い？ 程度で続けてみを
I'm come back !!!
気持ちはアルけど身体がチュイテこん！・・・ｗｗ
