一週間で３キロ落ちた体重を２日間で戻し
体調を整えて１０日目で復活！
痛みが引きかけてからの回復は思っていたよりも早く
日頃の体幹・ストレッチ・筋力トレーニングの効果なのか？
でも、横になったままの時間が長かったから
筋力はかなり低下したはず それもゆっくりと回復させなければ
が 復活初日、想定外のハードワークになってしまい
夕方、右腰に少し違和感を感じて
怖くなって夕飯後すぐに横になった
やばいのかぁ？ 大丈夫なのか？
でも とりあえず 復活！！！
I have returned！
慌ててお尻の上の両方に湿布を張りました