バスケ再開。v(。・ω・。) バスケから離れたくない一心で 週一の体育館行きは欠かさなかった 着替える事はせずに 軽くドリブルとシューティングのみ 練習を見ながらタイムを計ったり 得点を入れたり・・・のお手伝い 春が来たら 暖かくなったら 必ず! それまでは我慢!我慢!の一年間 椎間板ヘルニアの不安 腰から崩れ落ちる恐怖 出来るかな・・・ 出来るはず・・・ 克服する為のストレッチ&体幹トレーニング 地味~~に頑張ったもん で ついに 今週再開しました I came back !!! 諦めたらそこで終わりです・・・by 安西先生