まんぷくダイエット『中華粥』

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2015年、年が明けて1週間。
今日は7日。ってことで『七草粥』
なんだけど、今回はモニターでいただきました中華粥を食しました。

お正月で1キロ増加しちゃいましたのでそろそろ元に戻さないとね。

先月『大豆の五目煮』をいただいたまんぷくダイエットシリーズです。





作り方は簡単。お湯で5分温めるだけ。



封を開けると胡麻油の食欲そそる香りが(^O^)



具材もしっかり




タケノコとイタヤ貝のしっかり食感、胡麻油としょうがの風味。

ダイエット食だと薄味でまずいイメージだけど味もしっかりついているから
普通の美味しいレトルト中華粥って感じでいただけました。


コレ１食で131kcalってうれしいよね。
（普段あまりカロリー気にしてないんだけどね）

とりあえず今年の小さな目標。
プラス１キロが定着しないように早く戻さないと!(^^)!

バイオフェアリー（ランドリー）

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今日はとても寒い一日でした。

朝、いつも残り湯で洗濯をするんですが、
今朝はかなり冷たくなっていました。



この、ポンプの先に付いているのが『バイオフェアリー』
嫌なにおいやヌメリを防止してくれる優れもの。
一か月程使っていますがフィルターの汚れも少なくなった感じ。

ポンプの先端ってみんなどうしているのかな？？
ウチは洗濯機の側面にマグネットで貼る容器を付けて
入れているんですが、ポンプ内に若干残る水で結構汚れるんですが
そのヌルッとした汚れが無くなった。



本来、洗濯機に入れて使い、洗濯物の消臭・洗濯機の臭いなどを防止する
というものなので明日からは洗濯機に入れて使ってみようかな～

編み編み

寒い寒いと毎日コタツムリな私。。。
こたつから出たくな～い(＞_＜)
それで、最近はまってる事。
編み物～p(^-^)q

久しぶりの編み物。
今までジャックの抜け毛を一緒に編み込んでしまうからやめていたけど
久しぶりにいろんな残り糸がたくさん入った箱を出したら
なんとなく始めてしまった(^O^)


つけ襟～


首の後ろを温めると体が温かくなるんですよね～


ルームシューズ


裏にはフエルトを貼って滑り止めも


足首まであるから暖かいよ。


かばん


毛糸のかばんってどうだろうって思ったけど、冬使う分には温かみがあって
なかなか良いかもv(^-^)v
最近買い物にフル活用中！！



まだまだ中途半端に余った毛糸がたんまりとあるんだよね～
何かできないか検討中。
使わないものを作っても仕方ないので考え付かずにまたしまっちゃうかもねσ(^_^;)