毎日同じ・・・

ブログネタ：今朝、なに食べた？ 参加中

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午前中は涼しかったのですが、昼前からがさして気温が上がったかなぁと

思ったら夕方から曇って、妙に蒸し暑い夜となってます。

ここ１０年近く朝ご飯は同じメニューでして、

１年のうち２５０日くらいはこれを食べてます。

食パン(６枚切り)１枚、納豆(1パック)、バナナ(1本)、自家製カスピ海ヨーグルト。

なんです。ほぼ平日は毎日これを飽きずに食べてます。

主に時間節約と食パン以外は健康を考えてこうなりました。

このカスピ海ヨーグルトを食べ始めてから、アレルギー性鼻炎が治ったようで

花粉症もけっこう軽めで済んでたりします。

奥さまは「毎日良く飽きないねぇ、同じで助かるけど・・・」と言いますが。

今日も朝ご飯は

食パン(６枚切り)１枚、納豆(1パック)、バナナ(1本)、自家製カスピ海ヨーグルト。

でした(^_^)v

あんがい面白かった・・・

夕方ふとTVのスイッチを入れると流れてたこの映画。

チェックしようとして、してなかった作品でした。

制作はあのティム・バートン。

でも彼自身の監督作品ではないので、そこまであの雰囲気では無かったですが、

面白かったです。

ストーリーはいわゆる「世紀末もの」です。

映像がとてもキレイなんです。最近のCGの出来は素晴らしいですね。

私は気に入りました。

頭痛のモトが・・・

日曜日に先週の疲れと無理な体勢が腰に良くなくて、腰痛に悩まされていました。

そうなるとすることは、「低周波治療器」と「湿布」。

日曜日、痛いと気づいてしばらく低周波治療器をあててて、その後湿布を張り3～4時間

風呂上がりに連続じゃやっぱりまずかろうと、寝る前にまた湿布。

朝、寝起きと共にその湿布を取り、時間をおいて昼過ぎにまた湿布。

お陰で腰の痛みは取れたのですが、今度は月曜日の朝から頭が痛い。

この二日間貼ってあった湿布は「インドメタシン配合」の湿布。

確かに痛みは良く取れて、効きます。

化学薬品、良く効くには裏返しとして「副作用」がついて回るのです。

実は昨日一日「頭痛」がひどくて、頭がくらくらしてどうにもならなかったんです。

熱を測るも平熱だし、風邪の諸症状は見あたりません。

気分の優れない１日を過ごしていました。

昼遅くに貼った湿布を入浴前に剥ぎ、夕食。

まだその時は気分の悪さは以前残ってたのですが、

次第と今度は頭痛が治まってきたんです。

そこで思い出したのが、私の場合疲れてる時に「インドメタシン配合湿布」を貼り

過度に使用すると肝臓に少しならぬ影響が出てるようで気分が悪くなることがあったんです。

今回も頭痛はいわゆる「二日酔い」のような頭の痛さなんです。(飲酒は月曜日無し、日曜日も少し。)

以前にも同様の症状が出てるのにすっかり忘れてました。

昨晩から湿布は貼ってないので、今日は朝から頭痛もかなり治まって気分は良いです。

湿布も気をつけて貼らないといけないことを、実感しました・・・(>_<)

腰がどうも・・・

今日の晩ご飯は息子のリクエストで

「スパゲティ・ナポリタン」

奥さまが先日近くの「カルディ」で買っておいたフランスパン用の小麦粉「ソレドール」を使ってのフランスパンでしたが、レシピがあまり良くなくて、もうちょっとでした。

一度で完璧な物が出来るほど甘くはないみたいです。

普段から作る小ぶりなパンは成功でどれも美味しかったです。

今日はお嬢がパン作りのアシストをやってくれました。

私がいつもの壊れ物修理をやってると、腰をおかしくしたので、お願いしちゃいました。

明日は良くなれば良いけど(>_<)


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お腹にやさしく・・・

合宿の疲れが出てきて最近お腹の調子の悪い息子。

あまり脂っこい物は控えようと今晩は和食に。

炊き込みご飯、鳥モモ肉のテリヤキ、油揚げと大根の味噌汁、レンコンのキンピラと冷や奴。

お腹に優しそうでした。



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疲れましたぁ・・・

今日は毎月レギュラー化してます、COLETの撮影に行ってきました。

朝10時入りで、撤収完了が19時です。

なんと9時間の長丁場、大変疲れました。

今日はこんな ＿|￣|○ 感じです。

Sonny Rollins の名盤「SAXOPHONE COLOSSUS」の中から「ST. THOMAS」です。

いつ聴いても良い曲です。

では、今日はこの辺で・・・

食欲無いですが・・・

今日は朝から曇りがちな天気。

午前中はパラッと雨も降ったりして気温はそこそこ30度位なんですが蒸し暑かったです。

１５時くらいからはひどい通り雨で、滝のように降ってました。

昼からは眼鏡の撮影が入ってたので。奥さまと午前中にお買い物に行くことに。

いつものようにスーパーで奥さまが「晩ご飯何にする？」

私「うぅ～～～ん」と。

少々夏バテ気味なのか、お腹も空くし量は若干減ってますけど、ちゃんと食べられているのですが

どうにも「何か食べたい」と言う欲求にはならないのです。

そうこう考えてると奥さまが「私食べたいのがあった！オムライス！！」

で、今日の晩ご飯は「オムライス」に。

我が家には二人の食べ盛りがいるので、中身の「チキンライス」を作るのもハンパ無くて、

ご飯三合半位を炒め鍋で作るのですが、この役目は私なんです。

そう、中身の入った重い炒め鍋を振るのは私の仕事。

レンジ回りにあれこれ飛ばしながら、何とか出来上がり！

奥さまが薄焼き玉子で包めば「オムライス」。

ちょっと食欲落ちてますが、ガッツリ食べちゃいました(^_^;)

奥さまは嫌がりますけど・・・

ブログネタ：電話は何コール目くらいで取る？ 参加中

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残暑厳しいですが、皆さん夏バテしてませんか？

暑さ寒さには強い方なのですが、だんだん体に厳しくなってますねぇ。

電話なんですが、私は固定電話の時は「3コール」で取るようにしてたんです。

別になんと言うことは無いのですが、間合いですかね。

1コールで取ると相手がビックリしそうですし、それにいつも電話の前にいるという状況が希ですしね。

2コールでも良いですけど、なぜか3コールにしてたんです。

結婚して、家で電話が鳴って私がいつものように3コールで取ってると

奥さまが「なぜ3回なるまで待つの？すぐ取ればいいじゃん！！！」

と、言い放ったんです。

私「いいじゃん、別に好きでやってんだから！」と

奥さま「へんなの！」と、またです。

うちの奥さまご存知の方いるかも知れませんが、実はものすごくせっかちで「待つ」のが嫌いなんです。

一見そうは見えませんけどね。

とはいえ、最近は固定電話が鳴るときは、お嬢の友達からかFAXなのでほとんど取らなくなりました。

なので最近は3コールどころか、鳴らしっ放しですね。

だって用事はほとんど携帯でしょう！？今時は。

携帯は待たずにいつでも気付いたときに取るようにしてますけど。


暑いのにぐだぐだになっちゃいました。

やっと帰ってきました・・・

先程、5泊6日の阿蘇での合宿から息子が疲れてますが元気に帰ってきました。

いきなり二日目に「脳しんとう」で戦線離脱というアクシデントに見舞われましたが、

それ以外はケガもなく無事に帰ってきました。

一応明日から３日間は部活は休みになります。

しかし学校は通常で、明日から後期の夏期講習がスタート。

7時半から授業があります。夏期講習は午前中だけなのですが、

午後からは選択で授業を取ってるため、一日学校で勉強の日々がすぐに始まるのです。

高校3年生の夏なので致し方ありませんね。

目標の進路目指してひたすらやるだけです。

少しだけ休んで、花園に向けて再始動です。

早くまたピッチを駆け回る息子の姿を見たいものです。

お手軽のはずが・・・

昨日一昨日と阿蘇に一泊二日でお出かけした疲れがまだ取れない私たち３人、

お昼過ぎまでゆっくりして、私と奥さまの家がお世話になってるお寺にそれぞれお参りに行くことに。

幸いにも両家のお寺は近くにあるためいつも一度に伺うことが出来ます。

それで今日その後は晩ご飯の買い物に行くことにしたのですが、

疲れてるし、暑いし、と言うことで、スーパーでピザを買って帰ることに。

お寺から帰る途中、ザァーっと「通り雨」。

近所の数件あるスーパーで最初に行く予定の所は駐車場が屋外の平面。

濡れるのが嫌だから、大きめの西友に行こうかと、ここなら屋内の立体駐車場が良いかと。

でも、ここは大きめなので休みの日はすごく混む。

「疲れてるから、人混みは嫌だね」となり、別のスーパーへ

ここはそこまで混んでないし､地下に駐車場あるのでここに決定！

店内を一回り、するもお目当ての「ピザ」が無い！！！

すると奥さまが「いいわ、私が作るよ！」と言いだし。

結局お手軽なはずが本格的手作りピザとなりました。

直径２０ｃｍ位なのが２枚、新しく買ったオーブンレンジが天板２枚使えるので一気に焼けて大助かり。

今晩も美味しい晩ご飯でした。

お供のビールが「クラッシック ラガー」だったのがちょっとピザと合わなかったですね、

発泡酒にすれば良かったかな。