先週は宴会ばっかり 3連戦

多分10数年ぶり

しかもそのうち2回は食べ飲み放題ガーン

そりゃ太るよムキー1.5kgも増えやがった。

今週はそのリベンジのごとく

運動しまくり!

まだ 体重計上は変化なし。

しかし きつめのロングランを1カ月+

間食をやめれば 減り始めるだろう

来月は健康診断もあるし

頑張るしかない!