昨年は 週に2、3回のペースでウォーキングをしてたけど
寒い冬→ 春の花粉が嫌で
中断していた

今日から始めよう

足が重い...

少しずつ 少しずつ
体力をつけていこう

そして
健康になるんだ

たくさん歩いて

この先もずっと

いろいろなところへ
歩いていけるように..