作りおき!サッパリ!「梅おかかキャベツ」キャベツの千切りサラダよりも手っ取り早く出来ちゃいます。そして嬉しい低カロリー!【作りおき!サッパリ!「梅おかかキャベツ」】キャベツ 1/2玉梅干し 小2~3個鰹節 適宜醤油 小2出汁の素 小1塩 適宜1,キャベツを大きめ一口大に切り、軽く茹でる2,調味料と和えるだけ!日持ちもするので、作り置きできます。油も使わないのでヘルシー。私はすみれの花びらの入った岩塩を一振りしています。桜海老を一緒に和えても美味しく頂けます。