スポーツジム終了

手術に向けて来月はスポーツジムを休会することにしました。

なのでいつ復帰できるかわからないので筋肉痛になりながらも今週やり納めてきましたレスミルズ 

【レズミルズジャパン公式サイト】レズミルズはニュージーランド発祥のグループフィットネスプログラム。多彩な種目で構成されたプログラムは、全世界で100万人以上の参加者に愛されています。

私がやっているのは世界で共通でやっているレスミルズのボディコンバット、ボディパンツ、ボディアタックというスタジオレッスンです。汗だくになってやった感があるのが好きなので結構ハードです。

なので手術後いつ復帰できるのだろうか…という心配もあります😭