2011/08/04

４日朝

54、4キロ
25、3パー

昼→ご飯
　　アイス

夜→麻婆豆腐
えだ豆
さばの缶詰

８月３日 朝

朝　５５キロ

８月２日

朝５５キロ

夜５５キロ

夜はムネ肉のチキン南蛮★
油であげないやつ