爽やか~な秋晴れの中。
オットとサイクリング(?)
図書館めぐり♪
あがたの森図書館は初めて行きました。
ステキな建物の可愛い図書館でした(*^▽^*)
実は、昨日のあさイチ(NHK)でやってた、めざせママチャリ美女を見まして。
1.サドルは高く
2.ハンドルは低く
3.ペダルは足先に
を実践してみました。
痩せるといいなぁ~。
今夜はヘルシーメニュー♪
◎大根ステーキ
◎レモンウィンナー
◎ポテトサラダ
◎大根と揚げといんげんの味噌汁
先日スーパーで見っけて、ついつい購入。
ほのかにレモン風味で。
結構美味しかった!
レモン牛乳と同じ会社なの?
なんで栃木でレモンなの?
謎だわー( ´艸`)
大根は、1cmほどに切って、両面に切れ目を入れて。
サラダ油とガーリックパウダーでこんがり焼いて。
味噌マヨネーズソースでいただきました。
マヨネーズと味噌と七味唐辛子と水を混ぜただけのソース。
これが、ジューシーな大根とベストマッチかもー。
美味しかった!!
よかったらポチっとしてね![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
鼻がピンク。
かーわーーいーーい。
オットとサイクリング(?)
図書館めぐり♪
あがたの森図書館は初めて行きました。
ステキな建物の可愛い図書館でした(*^▽^*)
実は、昨日のあさイチ(NHK)でやってた、めざせママチャリ美女を見まして。
1.サドルは高く
2.ハンドルは低く
3.ペダルは足先に
を実践してみました。
痩せるといいなぁ~。
今夜はヘルシーメニュー♪
◎大根ステーキ
◎レモンウィンナー
◎ポテトサラダ
◎大根と揚げといんげんの味噌汁
![つくった!~ I made it! ~-レモンウィンナー](https://stat.ameba.jp/user_images/20101005/20/ja11sw/9c/2d/j/t02200146_0481032010784947253.jpg?caw=800)
先日スーパーで見っけて、ついつい購入。
ほのかにレモン風味で。
結構美味しかった!
レモン牛乳と同じ会社なの?
なんで栃木でレモンなの?
謎だわー( ´艸`)
大根は、1cmほどに切って、両面に切れ目を入れて。
サラダ油とガーリックパウダーでこんがり焼いて。
味噌マヨネーズソースでいただきました。
マヨネーズと味噌と七味唐辛子と水を混ぜただけのソース。
これが、ジューシーな大根とベストマッチかもー。
美味しかった!!
![ペタしてね](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_06.gif)
![$つくった!~ I made it! ~](https://stat.ameba.jp/user_images/20100617/00/ja11sw/55/99/g/t01500060_0150006010594909979.gif?caw=800)
よかったらポチっとしてね
![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
![つくった!~ I made it! ~-鼻](https://stat.ameba.jp/user_images/20101005/20/ja11sw/db/a0/j/t02200146_0481032010784947256.jpg?caw=800)
鼻がピンク。
かーわーーいーーい。