大根ステーキとレモンウィンナー☆☆

爽やか～な秋晴れの中。
オットとサイクリング（？）
図書館めぐり♪
あがたの森図書館は初めて行きました。
ステキな建物の可愛い図書館でした(*^▽^*)

実は、昨日のあさイチ（NHK）でやってた、めざせママチャリ美女を見まして。
１．サドルは高く
２．ハンドルは低く
３．ペダルは足先に
を実践してみました。
痩せるといいなぁ～。

今夜はヘルシーメニュー♪

◎大根ステーキ
◎レモンウィンナー
◎ポテトサラダ
◎大根と揚げといんげんの味噌汁



先日スーパーで見っけて、ついつい購入。
ほのかにレモン風味で。
結構美味しかった！

レモン牛乳と同じ会社なの？
なんで栃木でレモンなの？
謎だわー( ´艸｀)

大根は、１ｃｍほどに切って、両面に切れ目を入れて。
サラダ油とガーリックパウダーでこんがり焼いて。
味噌マヨネーズソースでいただきました。

マヨネーズと味噌と七味唐辛子と水を混ぜただけのソース。
これが、ジューシーな大根とベストマッチかもー。
美味しかった！！


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鼻がピンク。
かーわーーいーーい。