お久しぶりですっ(=ﾟωﾟ)ﾉ
ほんま、いつもありがとうございます
お元気してますかー？？？
ってか
気を許せる人と飲むと
めっちゃくちゃ楽しいんですが
それだけと違って
それだけと違って
いい刺激もらえるのでもぅ。。。
これからもがんばりますので
またまた
よろしくお願い申し上げます
ありがとぉーーーー
いつもそーやって褒めてくれて
うれしいの一言につきるー（≧∇≦）
の一言につきるー（≧∇≦）わたし、内部進学やったから
高校と大学の友達ってほとんど同じやし
かなり濃い～ぃのよ
ほんま楽しかったー♡
ってか
夏バテとか大丈夫？？？
気をつけてよー
はじめまして
コメントありがとうございます
めちゃくちゃうれしいです
ほんまありがとーーです
こんな感じのブログですが
ぜひ、これからよろしくです
はじめまして
コメントありがとうございます
ダイエット、永遠のテーマですよね
私はかなり偏食するんで
とにかく気をつけてるのは
『暴食を続けないこと』
食べ過ぎた次の日は
あんまり食べないようにしています
あとは
普段の生活？行動のときに
腹筋に力をいれるようにしてます
専門家によると
それだけで通常のエネルギー消費より
40%UPになるそうですよー
肌は最近オイルにハマってます(=ﾟωﾟ)ﾉ
また記事にかきますねー☆