こんにちは。あめです！
ずいぶんご無沙汰になってすみません。
前回の記事から先月まで精神的に具合が悪く、なかなかブログを書く気が起きませんでした。
今月に入り、少し体調が安定してきたのか、頭が働くようになりました。
前回の通院が4月22日で、絶賛不調でした。
連休の関係で、次回の診察は5週間後の5月27日になりました。毎回通院は大変なので、5週間後は助かります。次回の通院時には先生にいい報告がしたいところです。
B型事業所もこの間あまり通えていませんでした。3月はたった1日だけしか通所していません。
4月は5日通所できたので、少しずつ調子を取り戻していきたいところです。
B型事業所は平日は250円でお弁当とお味噌汁を提供してくださっているのですが、4月からお弁当が出ない日曜日・祝日に昼食代として500円補助してくれるようになりました。今まで祝日とかお弁当が出ないので、通所しずらかったのですが、これで通いやすくなりました😊
また工賃の単価が時給350円から360円に上がり、嬉しかったです😆
元々工賃作業は好きなので、さほど苦にはなりません。頑張ればスタッフさんも褒めてくれますし、今月は12日に工賃作業があるので、できるだけ頑張りたいです❗️
あと左肩の四十肩ですが、メンタルの調子が悪くてなかなかリハビリに通えておらず、なおかつ自宅での体操もできていなかったのですが、それでもやれる日は自宅で体操をしたのが良かったのか、前ほど痛くなくなりました😊
明後日の6日に久々に整形外科のリハビリの予約を取ったので、行って来ます❗️
あとは14日に年1回の健康診断の予約を入れました。去年より体重が2kgぐらい増えているのが気がかりですが、行くしかないですね💦
体重管理も気を付けたいと思います。
他にも色々予定があって、5月は結構忙しいです。休む時間も大切にして、頑張ろうと思います。
それでは今回はこの辺で…。
