~和食メニュー~

 

内容

◎冷奴(ポン酢)

 我が家では、水気をとり

 なめらかで口当たりやさしくするのがお好み♡

 

◎🍆茄子の素揚げ(にんにくマシマシ)

 ~旦那様お気に入り~

 

◎コロッケ

 今回は、刻んだ人参入り

 ジャガイモつぶれ切れていないのが安定化

 

◎焼肉丼

 いつもは、市販のタレで焼くが……

 買い忘れていたので、簡単手作りソースです💦

 【ソース詳細:醤油50ml  砂糖大さじ2 酒大さじ1.5 ごま油 大さじ1/2 にんにく大さじ1/2弱 生姜大さじ1/2弱】

 

◎お味噌汁

 具材は、小松菜とお豆腐

 小松菜はシャキシャキの触感をのこしたほうがお好み♡

 

 

~反省点~

コロッケに、にんじんはあるものの赤色

トマト以外に食事として取り入れるの難しい

 

~皆様のごはん🍚を参考にレベルアップしたいなぁ~