あづい。
皆さま体調いかがですか？
ワタクシいつもの通り
相変わらずの不調
繰り返しでクセになってて
体幹も足裏アーチも
ブレブレでニーイントゥーアウトという
現象に悩まされて続けている
内腿の筋肉が減りすぎたのが原因らしい
体幹体幹！
って前の武士先生にも鍼でも
どこ行っても言われてた事なのに
ちょっと良いかな？
って思うとすぐウォーキングしちゃう
これが良くないみたいだ
ねじれちゃってるんでしょうね
症状としては鵞足炎なんだけど
鵞足炎ってちゃんと治るまで
1ヶ月くらいかかるらしい…
マジ？
(ピンキリですが)
なのに
「歩かないと歩けなくなっちゃう！」
って 痛いの我慢して歩く
↑コレが良くない
歩けなくなるのがほんと怖いんだよね
だってさあ
皆んなそうだけど何もしないわけに
行かないじゃないですか〜〜
家の中歩くのも
一苦労なのに…
家にいても山ほど用事あるしなあ
何も出来ないけど父を介護してる
母も心配
前はお医者さんに連れて行くのも
💊もらいに行くのも
買い物も全部私がやってたんだけど
今は家に働きに来てる
女装とモノマネが趣味のNちゃんに
やってもらってる
(お手当は出す)
長年Nちゃんが来てくれてるおかげで
どんだけ助かってるか
ありがとうNチャン
少しずつ少しずつ
来年の準備もしてるけど
まあ辛抱ですな
喝！
忍耐ですな喝！
へなちょこの自分に
まだまだ喝！を
入れなければいかんようです
久しぶりにBRADIOを聴いたら
真行寺くんのオトコっぷりが
ますます爆上がりしていた件。
のでついつい
イラスト描いてしまいました(^^;;
真行寺くんの指も好きなんだよね💕
ちょっと節くれだっててスーッとして
なが〜い指💕
これがまた曲もめちゃくちゃイイんだなあ〜💕
これ何回も見ちゃってた
早く梅雨が開けて、カラッとした空気に
なるといいですね
あ〜〜夏。
乗り切れんのかな😓
そんな今日の自分でした
それではまた
