イヤ〜〜〜。
ワタクシ
とうとう頭パッカーンしまして。
大体2ヶ月くらい
西洋薬のお世話になってました
日に日にどんどん悪くなり
どんどん動けなくなり
血流がものすごく悪くなっていき
ほとんど食べれなくなり、
よからぬ事まで考えてしまう始末。
ボブディラン並みに
ヘブンズ・ドアーをノックしちまおうか
…………
って
こんな事
やってられるかあ！！💢
こんな風になる為にオレ
今までがんばってきたん
ちゃうねん！！突然の大阪弁
何が鬱やねん
鬱がなんぼの
もんやねん！！💢💢💢
そして突然の断薬
↑※ゼッタイにおススメしません
本当に本当に
薬飲んでるのが嫌でした。
離脱症状あるのわかってても
もう一錠も飲みたくなかった
第一良くならない
悪くなる一方だったから。
当然離脱症状。※
※人によって違います
眠れねぇ
大音量の耳鳴り
めまい😵💫
目の前チッカチッカ⭐️⭐️⭐️
ベージュうさぎ
3日3晩全く寝られず。
それでも日常生活はしなきゃならない
という矛盾(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
ちょっとでも気を抜くと
薬が入ってる引き出しを
開けたくて仕方がなかったです
なんでかってそこに
飲めば楽になる物がある事を
知ってるから
もう手を出したくて出したくて
しょうがなくなってる自分が
そこにいた
少しだけ薬物依存の方の心境を
理解することが出来たけど
3日めには全く
飲みたいと思わなくなった
(カンタンに抗不安薬を処方する
心療内科も問題になってるみたいですね
私の医師もそうでした
「やめる時は急にやめないで下さいね」
とは言ってたけど、
こんなにつらい離脱症状があるからなんて
説明全くありませんでした
私が物を知らないだけなんだけど
苦しんでる人は楽になりたい一心で
自分で検索するのも
まどろっこしい状態なんですよ
とにかく一刻も早く
少しでも楽になれる薬がほしい。
ああこうやって
薬物依存になっていくんだなって
思いました)
薬を否定はしないです
上手に補助として利用するなら良いけど
決して安易に使って良いもんじゃないって
身をもって感じました
※私は自己責任でやめちゃいましたけど
減薬はホントに医師とよく相談してからなさって下さい
大変キケンを伴うので
ミモザふくろうとオリーブふくろう
ふくろうが小さすぎてオリーブが🫒梅みたいに
なっちゃった💦
これは手間がかかるので
何個もつくれないかな〜
そして
恥ずかしながら小生、
戻ってまいりました。
おかげさまで
血流がだんだん戻ってきて、
食欲もだんだん出てきて
前の前に行っていた整体院に
行く気になり、
(狭窄症を得意としてる所です)
写真新たに撮ってもらったら
猫背が治ってない😭
運良く一度施術してもらっただけで
首が後ろに行くようになり
舌が痛くない！！
それ以来5日経ってるけど
また痛くなる気が全くしません！
10年くらい悩んでたのに！
骨を１回矯正してもらっただけで
こんなに違うとは！
舌痛症で悩んでる方
もし首こり肩凝りあったら
絶対プロにお願いした方が良いです！
鬱の人ってほとんど首回りが固いっていうし
でも一度固まると
それが普通の姿勢になってしまって
私みたいにどこら中筋肉固い人は
ストレッチなんかで自分で治すのは
ホントに難しいんです
やっぱり細かい仕事したり
スマホいじったりしてると
どうしても首が前に出ちゃうんだよね
それで背中中痛くなって…
でも我慢しちゃうんだよね〜
まだ大丈夫だと思って…
ホントに悪いクセなんですよ
行くところまで行っちゃわないと
気がつかない。
その前に引き返せば良いのにね
出来ないんだよな〜
鬱になるってこういう事なのかなって
本当に思いました
シッポのフサフサを表現w
なんだか荒療治みたいに
なっちゃいましたが
体の方はまだまだだけど
いったん悪いものから抜けたような。
どうしてパニックになるのかも
わかったので
この次がまたあっても
少しは回避する方法がわかった気がします
うさぎだるま
少しずつ作ってます〜
前回みたいに出来るかわからないけど…
やっぱり自分が欲しくなるような
カワイイ系に偏っちゃうよね
そんな今日の自分でした
それではまた