朝
・
昼
・
間食
・ごはん
・うにイカ
・白身魚のフライ
夜
・
晩酌
・麦とホップ 黒
・焼き春雨カレー
本日の体重 93.7 ｋｇ
昨日は、マクドナルドのフィレオフィッシュセット食べてしまいました。
塩と油の、脳内麻薬コンビに負けてしまい、食べ過ぎてしまいました。
反省で始まる月曜日の朝です。
私の勤め先は「新築戸建は仲介手数料無料のハウスリテール株式会社」です。
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