06月28日 88.5 kg

朝

　　　・

昼

　　　・焼きそば

　　　・唐揚げ

　　　・串揚げ

間食

　　　・

夜

　　　・第3のビール

　　　・焼きそば

　　　・じゃがいもグラタン

　本日の体重　88.5 ｋｇ

　最近、自転車に乗れない、乗っていないので

昨日は、本当に少しですが 24.3km を霧雨の中のりました。

そのお陰か、本当に少しですが、体重が減少しました。

やれば成果出るのかな？

私の勤め先は、春日部市の不動産も
小渕小学校 区の新築戸建も仲介手数料無料の
ハウスリテール株式会社です。
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