こんにちは♪

虹視力アンバサダーの宮崎純香です🌈


寒い日が続きますね😄


寒いとなかなか起きられなくて😿

お腹が空いても、

トイレに行きたくても

スロースタートですよね⤵︎


以前はよく

ご飯食べなさいとか、

いつまで寝てるの?

とか、

いつまで起きてるの?

とか

気になったものです。


起きたかったら起きるし、

食べたかったら、食べます😃


ご自身の好きなことを行動していると、

頭の中には、いろいろあっても、

楽しい未来が見えてきますよ⭐️


あっそうそう、

行動に制限かけてませんか?

学校行けてないのに、

遊びにいっちゃいけないとか、

親が楽しんじゃいけないとか、

思ってませんか?


気にする事なくどんどん楽しみましょう!