今日は、辻堂～北鎌倉間をJOG！
「１０マイル（１６ｋｍ）」を完走～
「制限タイム」以内でしょ
八幡宮で「治癒祈願」も・・
肩鎖関節はまだまだ「ゴリゴリ」ですが
足腰はかなり丈夫です・・
途中、海が気になって・・
東浜
白DDさんはサボリかな・・
イツモノミネガハラ
セット間長めでしたが、まあまあ遊べるコンディション
ウバガヤも遊べてましたね。
海入りたいな～
由比ヶ浜では、東風でちょこっとプレーニングしてましたね。
実は、今日はお世話になっているSHOPの草レースでした。
運営の手伝いに行けって？？
夕方「接骨院」に行く必要があったので・・
ところで、気になるのが「MAUI MAKANI CLASSIC」
ヒート表を見ると、リーバイも、キースも出てないのか～
レディースの日本人選手がラウンドアップした模様ですね。
とにかく、良い大会になることを期待しています！