今日はノーサーフでした
その代わり、湘南マラソンが近づいてきましたので少し長めの距離をJOG
辻堂～江ノ島～藤沢八部球場～辻堂海浜公園～辻堂の２０km弱のコース
ポカポカ陽気で実に気持ちよかった
ipodで音楽聴きながらリラックスJOG
長谷川理恵さんのTOKYO FMの番組企画のCD
「ハッスル」とか入ってて、心地良いです
走っててα波出てるなーって感じでした
最後は正直バテましたが・・・
その後、TENNISに行ってきました
自分で言うのもなんですが、結構タフです
ストローク調子いいです
決め球はありませんが、コースをつけるようになってきました
JOGも楽しいですが･･
TENNISも超楽しい(・∀・)