人生の中で繰り返す自分の癖みたいなものは
改善したり、手放すのが難しい。 やっかいなものだと、自分では気づいてなかったり
「変化すること」
生活スタイル、食事、仕事、パートナー、髪型、服装
何か変わる必要があると感じた時、貴方なら何を変えられる
そこには、価値観やビジョン明確な「何か」がないと
まるで出口の見えないスパイラルに ぐるぐるとはまってしまう。
価値観って？
行動していくためのガイドライン、自分は何を基準にして生きていくかの行動規範
うん。深い
自分を掘り下げていく作業は、根気が必要
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私の周りも
変化が起こっている人が多い。それも有無を言わせぬ大きな変化
自分のコア・グランディングは大切
昨日は、仕事の打ち合わせの帰りに
オーストラリア戦友ちゃんから 教えてもらったカフェへ
豆腐のリコッタチーズドリア with サラダ.ほうれん草のポタージュ
写真撮ろうと思ってたけど
食べ終わってしまってた。。。
ヨガクラスやトリートメントルームも併設
こんな美味しいベジタリアンカフェが東京にも増えてくれたら嬉しい
乃木坂 デニーズ近くの路地を入った場所
外国の方も多い おしゃれカフェ
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