乳がんの告知を受けた時のブログ
☟
その後
大腸がんが見つかった時のブログ
☟
前にも記述したかもですが、
抗がん剤の回復期あたりにくると
お腹がめちゃくちゃ空きます
回復にエネルギー使ってるからかな？
と
勝手に予測
乳がん患者さんは、
抗がん剤を投与してても
副作用や、ホルモンバランスなどで、
体重増加しやすいらいく💦
相談看護師さんにも
「太らないように頑張りましょう💪」
と
言われてます💦
間食を減らすために
買ってみたもの
☟
もち麦の方は
ペラペラのおにぎりみたいな
感じ
わりと美味しかったですが、
薄味💦
鮭味もあるみたいなので、
今度そちらを試してみたい！
オートミールの方は
食感も味も
平べったいマカロニ
トマトの味がしっかりついてて
食べやすいです！
これもリピートしたい😋
食事制限するより、
運動した方がいいのは
わかっているのですが
近場からウォーキングとかしようかな💦
スマートウォッチにも立ち上がれと言われ
