リラックス ハック!

RELAX HACKS！/小山 龍介

￥1,470

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・podcastで笑って1日をスタートしよう。

・通勤電車の中で、1日をシュミレーションしよう。

・ランチのあとの散歩で気分をリフレッシュしよう。

・2分でできることを増やすとストレスが激減する。
事前にテンプレートとして雛形を作っておく。

・クレーム時は、「必殺仕事人」のように無理難題を
華麗に解決するイメージをもって仕事に臨む。

・ほかの人が大げさだと感じるくらいに笑い、泣き、怒り、喜ぶ。
この大きな感情の揺れ動きがあって初めて、記憶に残る休日となるのです。

【RELAX HACKS!】より
営業マンは、何かとストレスがたまります。
ストレスは多くの病気の原因にもなります。

体をこわしてしまったら、仕事どころではありません。
ストレスを無くす事は出来ませんが、うまく共存していくことが大切です。