『進化するメンタル術』

『体の硬さは心の硬さ』



『ストレッチで心の柔らかさを鍛えよう』



『ストレッチをするとアイデアが沸いて来る』



ということで、



ストレッチ、始めました。



毎日風呂上がりの20分間、習慣にします。



それにしても、ストレッチの本を買いに、秋葉原の“書泉”に初めて行きましたが、



マニアック本が多くて、面白いですね。