社内健康診断

昨年の社内健康診断。



脂質『Ｃ』。








・・・「？」。





どうやら、内臓脂肪が、かなり多いとのこと。



その他の数値（肝機能や尿酸値）もＢが多く、



パッとしない。



これを機に、スポーツクラブに通うことを決意。



仕事の都合上、週に一回しか通えないが、



１０㎞のジョギングと、筋トレを地道に消化。



そして、今年の健康診断。




結果は、















オール『Ａ』。



１年で、ここまで劇的に数値がカイゼンするとは、正直思っていなかった。



営業は体が資本。



これからも、ジム通いをマイペースで、続けていきたい。




今は、ジムの毎月の会費も、とても安く感じる。