モチベーション

スポーツジム。



疲れるし、辞められるものなら、辞めたい。正直しんどい。



続けるためのモチベーションとして、



①体重を落としたい。
②体脂肪を減らしたい
③筋肉をつけたい
④仕事上、必要だから。
⑤かわいい娘がいるから。⑥自分に負けたくないから。
⑦健康増進



そんなとこだろう。



先日、一緒に入会した仲間が一身上の都合により、退会してしまった。



そして、今、僕のモチベーションは⑥以外の何ものでもない。



自分で決めた事だから、最後までやり遂げたい。



カッコ悪い言い訳をして、逃げたくない。



体重が減れば、それに越したことはないが、それ以上


に大切なものにきづいた気がする。