羞恥心と罪悪感は、本来人生に一番いらない、一番低い波動らしい。
私は潜在的にこの二つのいらないエネルギーを強く持っていると思う。
何も悪いことをしてないのにちょっとしたことを気にして罪悪感やしょうもない羞恥心を感じたりする。
気楽に楽しむ=いけないこと
という無意識からくる恐れがあり、楽しいことをすると何とも言えない罪悪感が生じる。
きちんとしていない=恥ずべきこと
という感覚も根深く、きちんとしようとしていつも身体のどこかに力が入っているみたい。
若い頃ほどそれが顕著だった。
今はだいぶ年齢も重ねて、
色んな経験を重ねて色んな人たちに出会って、
かなり「気楽」を自分に許せるようになってきたが。
まだまだ細かい羞恥心と罪悪感の根は深い。
結局自分に嘘をついてカッコつけてるから。
「今カッコつけたよね笑」
って、瞬時に自分と自分じゃないことの線引きを自分の中で出来るようになりたい。
いつもいつも自分を解って許してあげていたいと思うのである。