ビタミンcの多い食品について世間はどう考えてるのか? | やまぐちまろのブログ

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ちょくちょく調べていたビタミンcの多い食品の事をようやく記事にしました。

連日続く猛暑日で「夏バテ」に… 疲労回復に効果的な食材とは? - ORICON STYLE

連日続く猛暑日で「夏バテ」に… 疲労回復に効果的な食材とは?
ORICON STYLE
1日の紫外線量がもっとも多いのは太陽が真上にあがる12時頃。しかし、朝夕は紫外線の量は少ない ... 鶏むね肉やビタミンCの含まれた食材は比較的手に入りやすく、料理のバリエーションも豊富なだけに、積極的に取り入れたいところだ。 今年は9月に入っても厳しい残暑になる ...

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抵抗力がよく落ちるので困っています。
よく抵抗力が落ちて 副鼻腔炎になったり カンジタ膣炎、喉が痛くなったりします。 抵抗力が落ちないようにするには 食生活って大事でしょうか?どんなものを食べればよろしいでしょ...

サプリメントについて色々教えてください!
てから多少体調も肌の調子もよくなったのですが、まだまだ芳しくありません;; ビタミンはもちろん色々なものが足りていないと思います。 今まではマルチビタミン...


Vitamin_tisiki (ビタミン知識)
ビタミンCの多い食品 ブロッコリー、赤ビーマン、ゴーヤ、カリフラワー、かぼちゃ、モロヘイヤ、柿、アセロラ、いちご、オレンジ、グレープフルーツ、じゃがいも、さつまいもなど #Vitamin
2012/09/07 1:36:53

reddante41 (ダンディ)
RT @Vitamin_tisiki: ※ビタミンCの多い食品 ブロッコリー、赤ビーマン、ゴーヤ、カリフラワー、かぼちゃ、モロヘイヤ、柿、アセロラ、いちご、オレンジ、グレープフルーツ、じゃがいも、さつまいもなど #Vitamin
2012/09/09 22:21:01

Vitamin_tisiki (ビタミン知識)
ビタミンCの多い食品 ブロッコリー、赤ビーマン、ゴーヤ、カリフラワー、かぼちゃ、モロヘイヤ、柿、アセロラ、いちご、オレンジ、グレープフルーツ、じゃがいも、さつまいもなど #Vitamin
2012/09/11 23:36:55


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