トラック練習

昨日と一昨日とトラック練習をやったけどタイムアタックの結果が同じだった…
1kmと2kmのラップタイムは3～4秒違うのにゴールタイムは同じとは…
うーんこれも体内時計のなせる技か？等と考えてしまう。
本番までにあと10秒削りたい物であるが中盤以降上半身と下半身がバラバラに動いてる気がする
腕の振りに足の運びが同期してない様な気がする
うーんもうちょっと体幹部の筋肉を鍛えないとダメかぁ…