最近のおやつ

最近、小腹が空きます

ネットで、冷たい物ばかり
食べていると、消化のための
胃酸？がたくさん出て
消化が早くなり
結果、お腹が空くサイクルが
早くなって


太る

と載ってました

ん～そのせいか？！

でも腹ペコには耐えられなくて
とりあえず、美容に良さそうなアーモンドにしました
よーく噛んで、ゆっくり食べます