昨日はまさかの仕事
忙しくて体が痛い(関係ないか)
朝、たまにはご飯食べたいなぁと思って普通のご飯にした
昼、ずっとランチを約束していた先輩にばったり会い、そのままランチ
夜、昨夜の鍋の残りを食べなきゃならず・・・
昨日は一日モリモリ食べてしまった
あ～体重量りたくない
昨朝のごはん
ウインナーとチーズのロールサンド
チーズたっぷり野菜ポタージュ
昨昼のごはん
キノコのパスタ
タマゴのスープ
抹茶とあんこのデザート
昨夜のごはん
鍋の残り＋里芋＋お豆腐の豚汁
麦ご飯普通盛り
魚肉ソーセージのガーリック炒め
間食
キャラメルポップコーン
プレーンドーナツ２個
ポッキー５本
あれれ
日に日に間食が・・
やーばーいー
今朝の測定値は
＋０.３キロ
このくらいの増加で済んで良かった
そしてぺたくださっている皆様
ありがとうございます
感謝、です。
忙しくて体が痛い(関係ないか)
朝、たまにはご飯食べたいなぁと思って普通のご飯にした
昼、ずっとランチを約束していた先輩にばったり会い、そのままランチ
夜、昨夜の鍋の残りを食べなきゃならず・・・
昨日は一日モリモリ食べてしまった
あ～体重量りたくない
昨朝のごはん
ウインナーとチーズのロールサンド
チーズたっぷり野菜ポタージュ
昨昼のごはん
キノコのパスタ
タマゴのスープ
抹茶とあんこのデザート
昨夜のごはん
鍋の残り＋里芋＋お豆腐の豚汁
麦ご飯普通盛り
魚肉ソーセージのガーリック炒め
間食
キャラメルポップコーン
プレーンドーナツ２個
ポッキー５本
あれれ
日に日に間食が・・
やーばーいー
今朝の測定値は
＋０.３キロ
このくらいの増加で済んで良かった
そしてぺたくださっている皆様
ありがとうございます
感謝、です。