以前ダイエット宣言をしましたが、実はその前から試していたダイエットがありました
その途中経過をお知らせしようと思います
お嬢が引っ越す2、3日前の事
2人で
を見ていて知った
グレープフルーツダイエット
お医者さんからの紹介で、方法は到って簡単
朝活動する前や、運動する前、お風呂に入る前等、動く前に匂いを嗅ぐだけでいいんだそうです
何か、グレープフルーツの匂い成分に交換神経系を刺激する成分が入っていて、その刺激によって新陳代謝が良くなり、脂肪が燃焼しやすくなるんだとか
その匂いを嗅いだ後のグレープフルーツは食べちゃってもいいそうです
そんな簡単なダイエット法があるなら
ともちろん飛び付いたのは言うまでもありません(笑)
とりあえず、お医者さんの言う通りと言うのは多少無理があるので
朝食の1品に加える事にしました
朝、パンを食べながらグレープフルーツの匂いを嗅ぐオバチャン、ある意味危ないです(笑)
そして、続ける事3週間余り、結果はいかに

あのね~、私何もしていません
たまぁにお散歩する以外は特に努力らしい努力はしていません
←威張るなぁ~
(笑)
なのに500g減りました
まぁ、500gという数字は微妙で、ちょっとした事でも減る数字ではありますが
減ったまま数日間数字が動かないと言う事は
成功したと思っていいんじゃない

一応そんな状態なので、もう少し続けて様子をみようて思います(^-^)v
でも…
ダイエット宣言したんだから
少しは努力しなきゃだよね

その途中経過をお知らせしようと思います

お嬢が引っ越す2、3日前の事
2人で
を見ていて知った
グレープフルーツダイエット
お医者さんからの紹介で、方法は到って簡単

朝活動する前や、運動する前、お風呂に入る前等、動く前に匂いを嗅ぐだけでいいんだそうです

何か、グレープフルーツの匂い成分に交換神経系を刺激する成分が入っていて、その刺激によって新陳代謝が良くなり、脂肪が燃焼しやすくなるんだとか

その匂いを嗅いだ後のグレープフルーツは食べちゃってもいいそうです

そんな簡単なダイエット法があるなら

ともちろん飛び付いたのは言うまでもありません(笑)とりあえず、お医者さんの言う通りと言うのは多少無理があるので
朝食の1品に加える事にしました

朝、パンを食べながらグレープフルーツの匂いを嗅ぐオバチャン、ある意味危ないです(笑)
そして、続ける事3週間余り、結果はいかに


あのね~、私何もしていません

たまぁにお散歩する以外は特に努力らしい努力はしていません
←威張るなぁ~
(笑)なのに500g減りました

まぁ、500gという数字は微妙で、ちょっとした事でも減る数字ではありますが
減ったまま数日間数字が動かないと言う事は
成功したと思っていいんじゃない


一応そんな状態なので、もう少し続けて様子をみようて思います(^-^)v
でも…
ダイエット宣言したんだから
少しは努力しなきゃだよね

