このところ身体が重い
…気がする
体重自体は1㎏増えたか増えないか、という微妙なﾗｲﾝ
なんだけど…
多分過食気味
私は以前、普段あまりｽﾅｯｸ類は食べなかった
でも・・・副業のｸﾘｰﾆﾝｸﾞ屋さん
夜のｼﾌﾄに入る人達は、昼の仕事を終わらせてから入るので
場合によっては夕飯抜き
なんて事もあるのです。
そんな人の為に非常食(笑)
皆がそれぞれｽﾅｯｸ類を持ち寄って、時間のある時こっそり食べちゃいます
で、あまりｽﾅｯｸを食べない私も頂くばかりでは申し訳ないから
持って行くようになりました。
すると、やっぱり私だけ食べないのも変なので、しっかり頂きます
そしたら、久々に食べるｽﾅｯｸの美味しい事
お菓子ってこんなに美味しかったっけと再認識
・
・
・
それが不味い結果に…
ｸﾘｰﾆﾝｸﾞ屋に行かない日でも
ｽﾅｯｸが食べたぁ～い
目新しい新商品があれば興味津々、どんな味
食べてみたぁ～い
…という様におやつが日常化しつつあります
このまま行けば間違いなく
街道まっしぐら
そこで
私は考えた訳ですよ
このﾌﾞﾛｸﾞで皆さんに宣言
－〇㎏とか大層な目標を掲げるつもりはありせんが
とりあえず、増えた分＋α位は減らす努力はしてみようかと…
そろそろﾄﾆｺﾝも近づいて来てるし、春だから薄着にもなるし、夏もやってくるしね
まずは、食べたら食べた分だけ消費できるよう動く事から頑張ろうと思います
…気がする体重自体は1㎏増えたか増えないか、という微妙なﾗｲﾝ
なんだけど…
多分過食気味
私は以前、普段あまりｽﾅｯｸ類は食べなかった
でも・・・副業のｸﾘｰﾆﾝｸﾞ屋さん
夜のｼﾌﾄに入る人達は、昼の仕事を終わらせてから入るので
場合によっては夕飯抜き
なんて事もあるのです。そんな人の為に非常食
(笑)皆がそれぞれｽﾅｯｸ類を持ち寄って、時間のある時こっそり食べちゃいます
で、あまりｽﾅｯｸを食べない私も頂くばかりでは申し訳ないから
持って行くようになりました。
すると、やっぱり私だけ食べないのも変なので、しっかり頂きます
そしたら、久々に食べるｽﾅｯｸの美味しい事
お菓子ってこんなに美味しかったっけ
と再認識・
・
・
それが不味い結果に…
ｸﾘｰﾆﾝｸﾞ屋に行かない日でも
ｽﾅｯｸが食べたぁ～い
目新しい新商品があれば興味津々、どんな味
食べてみたぁ～い
…という様におやつが日常化しつつあります
このまま行けば間違いなく
街道まっしぐらそこで
私は考えた訳ですよ
このﾌﾞﾛｸﾞで皆さんに宣言
－〇㎏とか大層な目標を掲げるつもりはありせんが
とりあえず、増えた分＋α位は減らす努力はしてみようかと…
そろそろﾄﾆｺﾝも近づいて来てるし、春だから薄着にもなるし、夏もやってくるしね
まずは、食べたら食べた分だけ消費できるよう動く
事から頑張ろうと思います