正しい姿勢

今日、ワウディー南船橋 の“姿勢イベント”に

飛び入り参加したまめぞうです

講師の先生の言うとおり、正しい姿勢をとっただけなのに・・・

汗ダク

普段の姿勢の悪さを実感

自分でもビックリというか、ガッカリしちゃう程、

本来の正しい姿勢が取れないのです

正直、運動もしてるし、ストレッチも（自己流だけど）一応毎晩してるし

こんな結果になるとは思ってもいなかった・・・

まめぞうのずーーーーーっと未来の目標

元気なおばぁちゃんになる事

を実現する為にも、今日から正しい姿勢へ戻す努力始めます

体年齢は自分次第　　　　　　　まめぞう