おはようございます
昨日は朝までぐっすり眠れました
体重はやっぱり増えてました
揚げ物はやっぱり太りますね
けど、次の病院の日まで
カリウムとクレアチニンと体重が
減らないように頑張りたいと思います
そんな今日の朝ごはん
トースト
バナナ
バランスパワー 果実たっぷり味
ラブレ
牛乳
無事完食しました
今日から旦那さんがお仕事なので
早めの朝ごはんです
バランスパワーにはまってます
手軽に少量でカロリー摂れるのいいよね
今日は近くの内科に血液検査の結果
聞きに行って買い物して来ようと思います
今日も頑張りたいと思います
ではでは