こんにちは
午前中は体重測定と洗髪がありました
体重はやっぱり減ってました
先週が34.05㎏だって今日は32.09㎏でした
来週も減ったままだとまた自由度が下がって
しまいます
食事量増やした方がいいんかな
けどこれ以上の量は食べれない
どうしたらいいんやろ
洗髪はめちゃくちゃ気持ち良かったです
けど髪乾かすの15分以内にしてって
言われてめちゃくちゃ焦りながら乾かさないと
駄目でプレッシャーになります
ギリギリ15分で乾かせるけど
せめて後、5分下さい
笑
笑けどさっぱりして良かったです
洗髪終るとすぐ昼ごはんです
そんな今日のお昼ご飯
豚しゃぶ味噌ダレかけ
きのこのおかか煮
胡瓜の浅漬け
バナナ
ご飯
無事完食
きのこのおかか煮が美味しかったです
昼からは限度額の申請と教授の回診があるので
バタバタな一日やけどする事ある方が
時間過ぎるの早いので嬉しいです
教授の回診は毎回緊張するけど
昼からも頑張りたいと思います
ではでは