急に高熱が出て
解熱剤下がった後も
だるさと頭痛と気持ち悪さが残り
しんどい1週間でした
熱中症手前だったのかな
電気代が怖いけどエアコン消さないようにしよう
気を付けよう
しかしいつまで猛暑…
今日のお昼はそうめん
きゅうりもずく納豆
リュウジさんのミョウガしらす
そうめんのお供
りゃんばん
ゴーヤチャンプル
塩と味の素だけの味付けですがこれ良いかも
奥はキャベツトマト煮
天ぷらそばのお昼
ちくわカレー風味焼き
マリネもも肉焼きとマリネパプリカ
なすとしその揚げ浸し
えびきくらげ卵
残り物少しずつでお昼
ニシンのしそチーズ
ハーブパン粉で焼きます
コストコばんざい
#お料理頑張っています