今日はヨガと歯科(クリーニング)自分メンテ、ついつい誰とも会う予定もないしおざなりにしがちですがやっぱりやっておかないとね...歯のクリーニングは歯周病?歯肉炎?だんだん痛いです前歯もちょっと下がって来てるみたい歳は取りたくないですね...健康寿命のためにはやっぱり食事睡眠運動頑張らなきゃねさてもちゃは相変わらず散歩はクルクル周りエレベーターは他者が乗ると大興奮ですもうこれもある意味個性と思って少しでもやり過ごせれば良いか、って思ってます#ヨガ #満月 #歯のクリーニング