今日はヨガと歯科(クリーニング) | 美味しいご飯…時々犬と猫

美味しいご飯…時々犬と猫

3度の海外駐在で自分で作らざるをえない環境からお料理が好きに…日々のご飯と飼ってる犬と猫について書いています


自分メンテ、ついつい誰とも会う予定もないし
おざなりにしがちですが
やっぱりやっておかないとね...歯のクリーニングは
歯周病?歯肉炎?
だんだん痛いです
前歯もちょっと下がって来てるみたい
歳は取りたくないですね...


健康寿命のためにはやっぱり食事睡眠運動



頑張らなきゃね


さてもちゃは相変わらず散歩はクルクル周り

エレベーターは他者が乗ると大興奮です

もうこれもある意味個性と思って

少しでもやり過ごせれば良いか、って思ってます


#ヨガ #満月 #歯のクリーニング