メンテナンス | 美味しいご飯…時々犬と猫

美味しいご飯…時々犬と猫

3度の海外駐在で自分で作らざるをえない環境からお料理が好きに…日々のご飯と飼ってる犬と猫について書いています

月火と足裏マッサージ&皮膚科エステのメンテナンスでした
足裏って、うきうき行くって感じにはならないけど、施術の間も痛くて嫌だけど、常に足裏って下を向いてて、体を支えてて
時々上へ押して上げるのが大切なんだ、って気はしますよね
隔週ですけど頑張ります

皮膚科エステは、一ヶ月半ぶりくらいでしたが、先生も年に3-4回はご自身でされるそうで
やっぱりやった後は数日肌が違う、とおっしゃってました
あと継続は力なりだ、とも
私ももう4年半くらい続けています
アンチエイジング、別にびっくりする程若返りたくはないけど
ある程度は努力したいですよね

今日も来ました
今度はガラケーに

スマホの時同様、すぐドコモに電話
こめじるし141こめじるし4#で電話をかけ、okを押せば、この手の海外サーバー経由メールは、来なくなるそうです
騙されはしませんが、気分が悪いですよね